Имате ли проблеми с дългосрочните промени и запазването на мотивацията да бъдете физически активни? Искате ли да бъдете силни, здрави, щастливи и функционално годни, докато застарявате? Приложението Lift With Khy ви позволява да влезете в системата, за да следите напредъка си в здравето и фитнеса. Независимо дали се срещате с мен, стигнете до фитнеса самостоятелно или ще имате известно време вкъщи, за да го спестите, аз ще бъда с вас на всяка крачка. Толкова е просто, колкото да отворите приложението, да влезете и да видите какви са вашите тренировки за седмицата. Това приложение ви позволява да правите снимки, да преглеждате видеоклиповете на упражненията и да свързвате менюто MYFITNESSPAL, наред с други неща. Не забравяйте, че заедно можем да постигнем това.